Det är en klar fördel med bibliotek eftersom man hittar en bok till varje frågeställning. Idag var frågan: hur går jag ner i vikt? Svaret blev en bok med GI-tema :
GI dag för dag: 30 dagar till en nyttigare livsstil / Ola Lauritzon och Ulrika Davidsson
Boken har recept för frukost, lunch, middag och mellanmål. Jag kommer att följa allt utom lunchrecepten eftersom jag inte har tid att laga mat på jobbet. Då får det bli eget ihopplock.
NU ska jag sjutton gå ner i vikt!
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar