I söndags fick jag och F för oss att vi skulle pröva och jogga igen. Det var ett år sedan sist och jag var 10 kg lättare då, så jag räknade inte med att det skulle gå så himla bra. Det gjorde det inte heller, men samtidigt var det väldigt skönt att få upp flåset. Jag varvade springa med att gå i 5 km, sprang gjorde jag kanske halva tiden. Det kan bara bli bättre, för fler gånger ska det bli. Men hujedamej vilken träningsvärk jag har.
Cyklat till jobbet har jag ju gjort några månader nu, om än inte varje dag. Än så länge. Denna veckan satsar jag på att cykla alla fyra dagarna, trots att det blåser rätt mycket.
Igår startade en stegtävling på jobbet så nu har vi startat med kvällspromenaderna igen här hemma. Allt för att jag ska få ihop mina steg :)
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar