Mindfulness

För förra veckans semester gjorde nog susen trots att jag hade massor att fixa med. Jag har ett behagligare tempo i tillvaron - helt utan stress. Det känns väldigt bra. Jag har en helt annan närvaro i det jag gör. Nyckeln är att jag gör saker i min takt, ett ganska långsamt tempo. Om jag ändå kunde lära mej att hålla mitt eget tempo i vardagen och inte stressa runt! Jag mår ju så mycket bättre då!