Jag tog mig in till Lund på eftermiddagen för att gå på Tai chi-lektionen. Den var avslappande och centrerande. Mycket skönt!
Bredvid mig på bussen hem satt en tjej vars blogg jag följer. Jag tror att det var hon i alla fall, men jag sa inget till henne, ville inte vara påflugen.
Konsten att hålla balansen i livets virvlar, i alltings föränderlighet. Konsten att släppa taget.
tisdag 22 november 2011
fredag 18 november 2011
Fredagsmys
Har bakat pizza här hemma ikväll. Hemmalagat är godast! Det blev en limpa linfröbröd på resten av jästen också. Smaskens!
Lite uppiggad
Jag åt lunch med en väninna på Sony Ericssons restaurang idag. Det piggade upp!
Jag fick tips om en bok 'Say good night to insomnia' av Gregg D. Jacobs. Den handlar om hur man blir fri från sömnmedel, eller i alla fall minskar användandet. Precis vad jag behöver just nu. Jag har beställt boken på Adlibris så jag återkommer när jag läst den.
Jag fick tips om en bok 'Say good night to insomnia' av Gregg D. Jacobs. Den handlar om hur man blir fri från sömnmedel, eller i alla fall minskar användandet. Precis vad jag behöver just nu. Jag har beställt boken på Adlibris så jag återkommer när jag läst den.
onsdag 16 november 2011
Så var det jag och fåglarna igen
Sömnen vill sig inte riktigt efter resan. Är hur pigg och klar som helst på kvällarna. Jag vet att jag måste sova, tar sömnpiller men måste ta högre och högre dos för att somna. Så ska det inte vara. Absolut inte. Jag var hos min läkare idag som sjukskrev mig två veckor för att jag ska komma ikapp sömnen. Dessutom fick jag en ny sorts sömnpiller. Detta eviga pillertrillande.
Så det är jag och småfåglarna igen ;) Jag har börjat mata dem med solrosfrö för att locka till mig dem så jag kan titta på dem igenom fönstret. Det är vad nöje jag får... Nu ska jag ha lugn och ro.
Så det är jag och småfåglarna igen ;) Jag har börjat mata dem med solrosfrö för att locka till mig dem så jag kan titta på dem igenom fönstret. Det är vad nöje jag får... Nu ska jag ha lugn och ro.
måndag 7 november 2011
Dagbok från NY. Hälsan
Det är en påfrestning för mej att göra en sådan här resa pga att det blir extremt mycket intryck, utan någon riktigt tid till att smälta dem. Men jag var förberedd.
Jag har tagit sömntabletter varje natt för att vara helt säker på att få sova. Inför resan hem när vi skulle vara uppe så många timmar i sträck, ökade jag en medicin som hjälper mej att 'skärma av'.
Jag har haft en ledig dag idag. Jag har lite timmars övertid så jag kan göra arbetsdagarna något kortare resten av veckan, om det behövs. Den närmsta veckan/veckorna får jag ta det lugnt.
Så det går bra.
Jag har tagit sömntabletter varje natt för att vara helt säker på att få sova. Inför resan hem när vi skulle vara uppe så många timmar i sträck, ökade jag en medicin som hjälper mej att 'skärma av'.
Jag har haft en ledig dag idag. Jag har lite timmars övertid så jag kan göra arbetsdagarna något kortare resten av veckan, om det behövs. Den närmsta veckan/veckorna får jag ta det lugnt.
Så det går bra.
Dagbok från NY. Reflektioner
Allt i NY är verkligen 'enormt'. Gigantiska byggnader, affärer & restauranger med mycket personal, stora matportioner, ett myller av folk, mycket trafik, vänliga och supersociala människor, överflöd av varor.
Avigsidan kan man säga är slöseriet: det slängs så mycket mat, alla engångsförpackningar som slängs, extremt höga temperaturer inomhus, alla lampor som är tända överallt osv osv.
Sen blev jag förundrad över att trots att det är så mycket personal överallt, till ibland meningslösa sysslor, är det ändå så hög arbetslöshet i USA
Avigsidan kan man säga är slöseriet: det slängs så mycket mat, alla engångsförpackningar som slängs, extremt höga temperaturer inomhus, alla lampor som är tända överallt osv osv.
Sen blev jag förundrad över att trots att det är så mycket personal överallt, till ibland meningslösa sysslor, är det ändå så hög arbetslöshet i USA
Dagbok från NY. Resan, boendet och priser
Vi flög med Iclandair från Köpenhamn via Reijkjavik till New York. 1,5 timmar var det mellanlandning, lagom för att sträcka på benen lite och ta en fika. Väntan där kändes inte alls lång. Flygbolaget var helt ok. Ingen mat ingick utom för Fi.
Vi flög till JFK. Det första vi får se är en gigantisk kackerlacka - äckligt. I passkontrollen blev jag, F och E fotograferade och fick lämna fingeravtryck på alla tio fingrar. Fi slapp...
På JFK blev vi hämtade av hotellets transport. Hotellet låg i Queens, lite off alltså, men det gjorde ingenting. Tunnelbanan låg nära och det tog bara 20 minuter till Times Square. Trestjärnig standard, helt ok.
Maten var bra och till rimliga priser. Kläder och skor var samma priser som hemma. Däremot tog de extremt mycket betalt betalt för alla attraktioner. Gulp, satte i halsen flera gånger om, så dyrt det var.
En bra reseguide är A&O. Vi hade Första Klass Reseguider över NY. Mycket bra och lättillgänglig med en bra karta.
Vi flög till JFK. Det första vi får se är en gigantisk kackerlacka - äckligt. I passkontrollen blev jag, F och E fotograferade och fick lämna fingeravtryck på alla tio fingrar. Fi slapp...
På JFK blev vi hämtade av hotellets transport. Hotellet låg i Queens, lite off alltså, men det gjorde ingenting. Tunnelbanan låg nära och det tog bara 20 minuter till Times Square. Trestjärnig standard, helt ok.
Maten var bra och till rimliga priser. Kläder och skor var samma priser som hemma. Däremot tog de extremt mycket betalt betalt för alla attraktioner. Gulp, satte i halsen flera gånger om, så dyrt det var.
En bra reseguide är A&O. Vi hade Första Klass Reseguider över NY. Mycket bra och lättillgänglig med en bra karta.
Dagbok från NY. Dag 4
Idag är det dags att resa hem. Flyget går dock inte förrän kl. 21.00 ikväll så vi hinner med en liten tur in på Manhattan igen. Vi packar våra väskor, äter den obligatoriska omeletten till frukost och lämnar hotellrummet. Vi har våra väskor förvarade på hotellet medan vi är iväg.
Vi tar oss till the High Line, som är en ca 1 km lång gammal järnväg, tio meter upp i luften, som är omgjord till promenadstråk. De har planterat växter och träd, och lagt träplankor att gå på, bänkar här och där att sitta på. Det var riktigt mysigt.
Vi går sedan i affärer innan vi tar oss tillbaka till hotellet. Vi sitter i lobbyn och vilar i flera timmar. 18.00 går transporten ut till flygplatsen.
Vår fantastiska resa är nu slut...
Vi tar oss till the High Line, som är en ca 1 km lång gammal järnväg, tio meter upp i luften, som är omgjord till promenadstråk. De har planterat växter och träd, och lagt träplankor att gå på, bänkar här och där att sitta på. Det var riktigt mysigt.
Vi går sedan i affärer innan vi tar oss tillbaka till hotellet. Vi sitter i lobbyn och vilar i flera timmar. 18.00 går transporten ut till flygplatsen.
Vår fantastiska resa är nu slut...
Dagbok från NY. Dag 3
Vi tar sovmorgon idag eftersom det var sent i säng. Träffar mor&far på Metropolitan Museum of Art. Ännu en gigantisk byggnad med så många olika utställningar att vi inte orkar se alla. Vi ser fotokonst, modern konst, vapen och rustningar, Asiatisk konst och Egyptisk konst. Orkar med att gå i ca 2 timmar, sedan går vi ut och promenerar i Central Park igen.
Vi vilar oss på mor&fars hotellrum innan det är dags att gå och äta. Mor&far bjuder F 50 år och oss på födelsedagsmiddag, på Marriott med den snurrande restaurangen på 48:e våningen. Vi får alltså se utsikt över Manhattan by night. Snyggaste skyskrapan tycker jag är Chrysler building.
Maten är storlagen och fantastisk god! Tre rätter med amerikanska storlekar på portionerna = proppmätt.
Vi skiljs åt och Mor&far reser vidare imorgon.
Tunnelbanan hem vid 21 och direkt i säng.
Vi vilar oss på mor&fars hotellrum innan det är dags att gå och äta. Mor&far bjuder F 50 år och oss på födelsedagsmiddag, på Marriott med den snurrande restaurangen på 48:e våningen. Vi får alltså se utsikt över Manhattan by night. Snyggaste skyskrapan tycker jag är Chrysler building.
Maten är storlagen och fantastisk god! Tre rätter med amerikanska storlekar på portionerna = proppmätt.
Vi skiljs åt och Mor&far reser vidare imorgon.
Tunnelbanan hem vid 21 och direkt i säng.
Dagbok från NY. Dag 2
Första målet idag är att skaffa biljetter till Broadway så vi sticker direkt till Times Square. Efter en kaffe på Starbucks hittar vi biljettföräljningen där vi inser att de inte öppnar förrän kl. 15. Vi går istället längs 5th Avenue.
Vi fortsätter upp till Rockerfeller center. Vi käkar en pizzaslice på en Italiensk restaurang innan vi vänder. Tar en liten titt på New York Public Library. Det är enormt! Vi vandrar längs 5th Avenue till the Empire State Building och åker upp på 88:e våningen och tittar på utsikten över NY. Fantastiskt! Helt överväldigande!
Tillbaka till Times Square längs med Broadway, där jag och F köar efter biljetter medan E och Fi sätter sig på den stora röda trappan och vilar. Vi får tag på biljetter till kvällens föreställning av musikalen the Phantom of the Opera.
Nu har vi några timmar att ta det lugnt och vila innan föreställningen börjar. Vi sätter oss på en Irländsk pub och äter kvällsmat. Det blev dock inte så vilsamt för ljudvolymen var extremt hög därinne...
Väl på teatern klagar Fi på att han är jättetrött och vill sova. Vi säger åt honom att det inte gör något om han somnar. (Och mycket riktigt somnade han i början av andra akten. ). The Phantom of the Opera var oerhört påkostad och storlagen. En upplevelse!
Klockan är 22.30 när musikalen är slut. Vi får till sist tag i en taxi hem till hotellet. New York känns visserligen inte alls farligt, utan tryggt och vänligt, men vi vill ändå inte åka tunnelbana så sent. Hemma 23.30 och alla slocknar på en gång.
Vi fortsätter upp till Rockerfeller center. Vi käkar en pizzaslice på en Italiensk restaurang innan vi vänder. Tar en liten titt på New York Public Library. Det är enormt! Vi vandrar längs 5th Avenue till the Empire State Building och åker upp på 88:e våningen och tittar på utsikten över NY. Fantastiskt! Helt överväldigande!
Tillbaka till Times Square längs med Broadway, där jag och F köar efter biljetter medan E och Fi sätter sig på den stora röda trappan och vilar. Vi får tag på biljetter till kvällens föreställning av musikalen the Phantom of the Opera.
Nu har vi några timmar att ta det lugnt och vila innan föreställningen börjar. Vi sätter oss på en Irländsk pub och äter kvällsmat. Det blev dock inte så vilsamt för ljudvolymen var extremt hög därinne...
Väl på teatern klagar Fi på att han är jättetrött och vill sova. Vi säger åt honom att det inte gör något om han somnar. (Och mycket riktigt somnade han i början av andra akten. ). The Phantom of the Opera var oerhört påkostad och storlagen. En upplevelse!
Klockan är 22.30 när musikalen är slut. Vi får till sist tag i en taxi hem till hotellet. New York känns visserligen inte alls farligt, utan tryggt och vänligt, men vi vill ändå inte åka tunnelbana så sent. Hemma 23.30 och alla slocknar på en gång.
Prenumerera på:
Inlägg (Atom)